SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co brać na

  • [...] w tym dziale ponieważ potrzebuję waszej pomocy. Trochę przez ten rok się rozpasłem( PONOWNIE). W tamtym roku jakoś we wrześniu warzyłem również 117 kg więc postanowiłem zabrać się za siebie: wprowadziłem dietę(CKD)i zmieniłem trening na hst. Do stycznia szło jak pomaśle zjechałem pare kilogramów, niestety w styczniu rozwaliłem sobie staw [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1829 Data: 2010-12-21 17:58:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] poza krajem martwić się o organizację. 4)Pracuję i mieszkam większość roku w Norwegii- i tu zaczynają sie schody gdyż ciężko tu z badaniami, dla tego też boję się troszkę brać Deki. Myślałem nad Boldenonem ale upuszczanie krwi i skomplikowany odblok bez badań troszkę mnie odstraszają. Tak samo Tren A troszkę mnie odstrasza skutkami ubocznymi a [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3600 Data: 2016-11-20 22:50:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] teścia baltica mixa i walę około 350/400 mg e5d, mk-677 codziennie po 30mg do tego na zbijanie estro symex pól tabletki e3d i po 4 tygodniach zarzuciłem dziś hcg (mam zamiar brać w dawce 1000IU e7d) (akurat dziś zarzuciłem 1250 na 1 strzał) Przy podwyższonym estro wywala mi samopoczucie i mam bóle w klatce piersiowej i z tego co widze symex [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 629 Data: 2022-11-03 19:41:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metka

    Temat
    Doping

    Mam kilka pytanek dotyczacych mety!!!!!! 1.)Która jest najlepsza(z tego co wiem to bułgarska) 2.)Czy meta ma jakies skutki uboczne(pozatym ze zżera watrobe. 3.)Co jest najlepsze na ochrone watroby(np. chepatin czy cos takiego:P) 4.)jak najlepiej brac metke( metoda piramidki czy odrazu brac po piec?? 5.)Czy warto brac metke w wieku 17 lat?? Z gory [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1560 Data: 2004-04-18 18:30:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie są naturalne sposoby na wzrost?

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] i oczywiście HGH. Tu już jest zmianka o wzroście, ale są takie nieraz skutki uboczne... Można to pominąć. A do tego trzeba kupe kasy na to (koło 75-150$ dziennie i trzeba to brać długo na uzyskanie jak najlepszych rezultaty) To 100% odpada! Jeśli wiecie dobrze, co pomaga najbardziej na wzrost, to piszcie... Nawet jeśli chodzi o używki (tylko [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 4213 Data: 2006-08-09 12:43:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna + dieta. Potrzebna pomoc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Wiem ze niektorzy mnie zjada po tym poscie, inni odesla do przeczytanie innych tamatow lub FAQ, ale mimo to... A wiec od poczatku cwiczylem najpierw jakies 7 miesiecy, pozniej ponad rok przerwy i od ponad miesiaca znowu cwicze. Oprucz tego kupilem magnum 5000 i Creatin mega cups 1250. Czlowiek ktory mi to polecil i sporzedal za rozsadna cene jest [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1070 Data: 2005-03-11 10:51:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening redukcyjny- do sprawdzenia, problem z dietą

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] danych efektów(spalenie tkanki tłuszczowej szczególnie z nóg i brzucha,? Czy ktoś wie może jak dawkować spalacze(THERMO Speer exstrem, na opakowaniu jest napisane żeby brać 2 razy dziennie po 1 tabletce ok., 30 minut przed obiadem i śniadaniem, a wyczytałem ze to stanowczo za mało i powinno się ją zwiększyć ale jak i ile?)czy są odpowiednio [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 934 Data: 2009-12-01 15:38:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o odżywki

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam jako że po dość długiej przerwie postanowiłem wrócić na siłownię a wcześniej nic nie stosowałem mam kilka pytań co jak brać. Kupiłem Kreatyna Mono Weider reg forum ta wersja Hitec Betabolic proszek pvl mutant mass 6,8 kg B complex I tu pytania Czy coś jeszcze dokupić? Ewentualnie co kupić do drugiego cyklu na kreatynach. Jak brać te dwie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 814 Data: 2014-10-17 18:15:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Potrzebuje Pomocy !

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam dopiero zaczynam zabawe w BB od 2 miesiecy, chodze na silke 3 x w tygodniu po 1,5 h (traning na rzebe) przed traningiem okolo 15 min (bieznia i Orbitrek) na sucho bez supli , mam 22 lata (180cm, 93kg) od dwóch tygodni stosowalem drakonska diete spadło mi 7kg od jutra zaczynam stosowac diete LOW CARB do tego zakupilem (Olimp thermo Spedd 90 [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 662 Data: 2009-03-09 15:16:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, mam do was pewną prośbę ćwiczę na siłowni około pół roku... trzymam dietę staram się jeść regularnie zapodaje do tego monster mass biogenixa... i chciałbym zacząć brać Polską jelfowską metke.Mam 18 lat ważę 65kg 178cm "łapka" 34 i chciałbym aby mi ktoś daj jakąś rozpiske jak brać ile co jaki czas i czym się odblokować i kiedy... i co [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2427 Data: 2009-11-02 23:47:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] trzy tygodnie, po tym czasie testosteron poleciał do połowy normy, prolaktyna wystrzeliła w górę, LH spadło prawie do 2, a E2 do 44. Po kolejnej konsultacji Dostinex miałem brać co 10 dni, Clomid tak samo i doszedł Aromek co dwa dni 1 tabl. Na tym jechałem 1,5 msc. i znowu zrobiłem wyniki: Testo 1475 (47-980) Prolaktyna 1.21 (2.5 - 18) Estradiol [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2149 Data: 2019-02-10 15:46:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na początek?

    Temat
    Doping

    Mam 17 Lat, chciałbym zacząc brac sterydy ,pomozcie co mam brac ,ile, itd. Cwicze juz z 2 lata, waze 70 Kg , wzrost 183, Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 70 Wzrost: 183 Obwód klatki: 105 Obwód ramienia: 35 Obwód talii: 83 Obwód uda: 45 Obwód łydki: 36 Staż na siłowni: 2 Ilość spożywanego białka: - Ilość spożywanych [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1833 Data: 2010-07-25 13:44:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie,mam taki problem mam powiekszone sutki i słabe libido więc wziołem nolvadex ,byłem teraz u endokrynologa i kazał mi przestac brac nolve(powiedziął ze nic nie wie na temat tego leku,ale mam przestac brac)wziołem juz 4 tabletki po 20 mg teraz biore po poł tab.bo było mi niedobrze,wiem ze niepowinno się przestawac brac nolvy tak szybko.Co mam [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 964 Data: 2007-08-10 18:15:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początkujący...

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] ze względu na pieniądze. Chciałbym abyście mi polecili jakiś plan ćwiczeń który mógłbym robić w domu, ewentualnie jakieś ćwicznie w plenerze. :) 2. Nie chcę na razie brać żadnej kreatyny i innych środków zwiększających masę mięśniową. To jest ostateczna ostateczność. :) 3. Nie chcę od razu wyglądać jak Pudzionowski. Wystaczy żeby moje [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1608 Data: 2004-04-22 18:39:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje kolana

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] wrócić do biegania i wstąpić do wojska? Ostatnią kontrolę u ortopedy tego który mi przeprowadzał zabieg (u nikogo innego z tym kolanem nie byłem) miałem 3 tygodnie temu stwierdził, że mam poczekać ze sportem a że opuchlizna sama zejdzie za 2 góra 3 tygodnie, leki - do końca życia mam brać glukozamine i przez najbliższe 3-5 miesięcy pić for-flex.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1694 Data: 2011-11-02 15:58:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl... Czy dobry ;/??

    Temat
    Doping

    Witam. Jest kolega bierze 4 cykl. Osiągnięciem jest przytycie i wzrost sily. Przeznaczam na to max 800-1000 zl moze ktos by pomogl, wprowadzil jakies zmianki(jakies inne srodki), zaproponowal jak to brac i od jakich tygodni... Wymyslil sobie cos takiego: 1. 20 mg bolda 2. 15 mg omadren ( zastanawia sie czy nie wziasc 20) 3. 200 wino 4. Niewie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 705 Data: 2010-04-23 23:14:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W jakiej porze brac unidox?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam. Dostalem UNIDOX - 1 tab. raz dziennie - i tu mam pytane - kiedy mam go brac? Rano czy na noc? Widzialem wczesniej post i koles pisal, ze ma brac jedna tabletke na noc. Co myslicie? Aha i czy differin mocno rozjasnia skore? Czy da sie na to zaradzic ?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 14786 Data: 2004-10-21 17:49:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan suplementacyjny.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] 4.Czy Beta Alaninę można potraktować jako przedtreningówkę? (Podobne działanie, a jednak nie można jej zażywać cały czas) Co sądzicie o połączeniu z kreatyną? 5. BCAA można brać cały czas, ponieważ działa antykatabolicznie i jest szczególnie przydatna na redukcji, a jak to wygląda z Thermo Speed'em? Można brać według zapotrzebowania czy lepiej [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1193 Data: 2013-12-06 18:32:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 'problem' z odżywka weglowodanowa

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    zakupilem sobie ostatnio (2 tygodnie temu) moja pierwsza odzywke weglowodanowa zawiera ona rowniez monohydrant kreatyny jakies 3g na jedna porcje odzywki. z tego co slyszalem o kreatynie to nalezy brac ja cyklicznie i nie wiem czy to dotyczy sie czystej kreatyny, czy tez takiej w mieszankach jaka ja mam. biore regularnie jak trzeba i jutro mina [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 634 Data: 2011-02-26 22:27:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z cisnieniem

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam wszystkim jestem teraz na cyklu NitroII + 3xcreatine od QNT i mam problem mianowicie z cisnieniem... nie jest to moj pierwszy cykl bo odzywek dosc duzo jadlem nigdy nie mierzylem cisnienia dobrze sie czulem itd. co do dawkowania nitra bralem 6 lyzek czyli 1,5dawki a 3xcreatine po treningu okolo 50gram (dawka to 40gram) przy mojej wadze 92kg [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2309 Data: 2012-03-04 14:17:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)